Русская баня на дровах

На территории отеля стоит большая 2-этажная деревянная баня.

На первом этаже бани – раздевалки, душ, а главное, сама баня на 6-8 человек и большая купель 2 метра длиной, 1 метр шириной и 2 метра глубиной. По вашему запросу, мы с удовольствием предоставим вам полотенца, халаты и березовые веники для бани.

На втором этаже бани – зона отдыха с диванами, бильярдом и телевизором с караоке.
Прямо сбоку бани есть очень удобная мангальная зона с навесом, так что никакая непогода не помешает вам приятно провести время за приготовлением вкусного шашлыка.

Немного о традициях...

Русская баня – это дань настоящим, исконно-русским традициям. Несмотря на то, что традиция эта очень давняя, посещение бани является неотъемлемой частью жизни практически каждого человека и в наши дни. Баня является отличным способом снять усталость и напряжение, привести тело и мысли в порядок, способствует укреплению здоровья. Баня прекрасное место для душевного общения в компании друзей!

Чтобы ваше парение в бане принесло максимум пользы, необходимо соблюдать ряд простых рекомендаций:

1. Главное и основное – баня не терпит суеты и резких движений. Спокойная, неторопливая обстановка, физическая и умственная расслабленность только усилят целебный эффект горячего пара.

2. Особое значение имеет питание. Берите за правило: прием пищи как минимум за два часа до бани. Натощак идти тоже вредно. Здесь должно действовать правило золотой середины – и голодным плохо, и наевшимся тоже.

3. Зайдя первый раз в парную, не спешите сразу париться веником. Посидите внизу на полке, погрейтесь, расслабьтесь и привыкните к высоким температурам парной. Через 10-20 минут, когда основательно пропотеете, можно выйти из парилки, ополоснуться душем или окунуться в купель и немного отдохнуть. В нашей бане для этих целей есть все необходимое: чайная комната на первом этаже и большая, комфортная зона отдыха с диванами, телевизором с караоке и бильярдом – на втором этаже.

4. Зайдя второй раз в парилку берем с собой хорошо запаренный веник. Научитесь правильно дышать в бане горячим паром. Делать это надо ртом, медленно глотая небольшие порции жаркого воздуха. Наилучшие показатели состояния пара – это температуры в пределах 60-80 градусов при его влажности 20-40%. Парение веником начинайте с ног, постепенно поднимаясь выше по телу. Это улучшит кровообращение, которое, в свою очередь, стимулирует протекание обмена веществ в организме. После парения и перед принятием холодных водных процедур хорошо прогревайте тело и не допускайте его переохлаждения. Слишком длительное воздействие холодной воды отрицательно скажется на Вашем самочувствии.

Схема посещения парной должна приблизительно выглядеть так: два-три захода на 10-15 минут с отдыхом между ними в течение 10-20 минут. Конечно, все зависит от Ваших ощущений и физических возможностей. Кому-то это может показаться много, а для кого-то и недостаточно. В любом случае, надо быть внимательным к своему состоянию. При первом же чувстве ухудшения (тошнота, вялость, головокружение, учащенное сердцебиение) сразу же покидайте парилку.

Во время пребывания в бане пейте больше жидкости: воды, травяного чая, безалкогольных напитков – они хорошо утоляют жажду и восполняют водный баланс организма.


Звоните и бронируйте: +7 (4832) 590-550.

 

Вся представленная информация по парению в бане носит справочно-информационный и ознакомительный характер.

 

Смотрите также
Вернуться ко всем услугам